The 5-Second Trick For 마사지

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또 피부가 예민하신 분들은 로컬 샵에서 오일 마사지를 받으시고 부작용으로 뒤집어 지시는 경우가 있습니다.

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마사지 후에는 근육이 이완되어 있기 때문에 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.

페이스 오일을 얇게 바른다. 피부를 잡아당기지 않고 얼굴 전체에 손가락으로 부드럽게 오일을 가볍게 바른다. 이렇게 하면 마사지를 하면서 안색이 밝아지고 광택이 난다.

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몸이 적절히 열이 발생되고 스트레칭과 운동을 시작해야 부상을 방지 마사지 할 수 있습니다.

테라피스트가 마사지를 할때에 손과 엄지손가락, 팔꿈치와 무릎 홈타이 그리고 발 등을 사용하여 마사지를 하고 몸을 누르고 당기며 스트레칭을 진행합니다.

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